中英文各級禪修班

目前寶林禪寺開設中英文各級禪修班，每週上課約兩小時，包含靜坐指導、行香與佛法開示。

法師親自教學依序從初級、中級、高級、研經班，指導學人靜坐，藉由數息，觀息，中道實相觀，認識對質妄想執著的方法，達到定心、淨心、明心。再以主題化教學模式，次第講授佛法常識，內容包括：四聖諦，八正道，因果，空性，中道實相，研經班則以研究經論為主，指引學人了解世間及出世間之法則，實踐菩薩自利利他的精神，體會佛法真實利益。

寶林禪寺致力推廣禪修教育，讓忙碌的現代人能系統學習佛法。透過教理、禪定、福德來轉化煩惱，契入人人本具的清淨自性，開啟自在人生。

兒童、青少年禪修活動

培養孩子健全的人格，走上正確的思考和道路。

兒童(7-11歲)和青少年(12-17歲)課程是根據他們的年齡設計的。課程包括靜坐、佛典故事、遊戲活動、唱誦、分組討論、影片教學。以禪修靜坐培養定力，讓孩子們認識自己的心性，提昇專注的能力和體認生命的成長。

一支香、半日禪及三日禪

【若人靜坐一須臾 勝造恆沙七寶塔】

現代社會，科技發達、資訊快速、物質生活便利，人心卻也因緊張忙碌的步調而累積壓力，禪修正是紓解壓力的良方。

寶林禪寺定期舉辦一支香、半日禪及三日禪，含中英文雙語開示。方便有緣大眾前來禪修，體會禪宗心法的殊勝利益。