兩年來，末學每週上禪修班，但由於平日沒用功，一天要坐九支香，非常
辛苦，因此發願以後要常靜坐。禪三時，察覺到自己有太多的念頭，更加體會
修行要從平常點點滴滴累積，否則不可能坐到一支好香。
住持法師慈悲，每日適時開示，端正知見，並要大眾把握因緣用功。在精
舍掛單，生活規律，更能放下萬緣，把握每個當下來精進。感恩法師和義工菩
薩的護持，除了豐富的三餐，還有茶點、飲料讓我們休息時補充體力，行住坐
臥等都安排妥當。唯一不能為我們做的就是修行–修這念心。在這念心上用功
只能靠自己。
三日禪修，明白自己的不足!雖然沒有坐到好香，也感到法喜且獲益良多。
以後，除了要好好利用時間禪修外，更當學習把佛法落實在生活中。三日禪是
圓滿了，修行，卻是生生世世的功課。