2014 春季禪七心得-王玲/傳斯

傳斯自從兩年前開始親近寶林,禪修打坐、聽經聞法,慢慢體悟到佛法可以使人生得到真正的自在和快樂,因而越來越堅定了學佛的信心。2014年1月19日至1月26日參加了臺灣中台禪寺的禪七,在起七茶會時,主七和尚問大眾,誰在喝茶?是我,我又是誰呢?日常生活中,做事說話的又到底是誰呢?帶著這樣的提問我們進入了禪七。在七天禁語、沒有網絡、沒有手機、沒有時間,靜心坐禪的日子中,面對的只有自己。

在上惟下覺大和尚、中台住持和尚等諸位善知識的開示下,體悟到我們凡夫之所以經常處於痛苦煩惱之中,關鍵在於我們的心不能真正做主,做不到身心自在。上惟下覺大和尚開示悟道,什麼是道?就是悟到師父說法、大眾聽法的這念心,如如不動、了了常知,覺性!對照自己,身處繁雜的社會,貪嗔癡慢疑不時地牽扯著自心,時常被憤怒、焦慮、患得患失的情緒主宰,那人人本具的清淨的佛性似被烏雲遮蔽的明月,顯露不出自性光明。

按師父開示中教我們調伏自心的法門繼續坐禪,在第三天的下午感覺一支香的時間轉瞬似滴答劃過,那時一無所思,不思動,不思靜,不思善,不思惡,但卻絕不昏沉、沒有妄想,似乎體悟到安住自心的那種清淨,任運自在的感覺。師父開示生活中妄想來的時候,只要自己一發現馬上把心收回,堅住不移,這樣不斷訓練自己,久久就能降伏自心,進而於動中也是安詳自在的,做到行亦禪、坐亦禪,語默動靜體安然,時刻使得這念心有覺有照,有定有慧、明心見性,做自己的真主人。

通過這次襌七活動,在中台襌寺殊勝的環境中,深深體會到大和尚大慈大悲普度眾生的願心,深深感恩!