2013 青年團禪修營心得

學員心得

1.丹陽
通過觀看電影、分組討論和住持法師的開示,我得到的啓發是:想要改變自己的命運,一定要從改變自己開始。周圍的一切事物在某種程度上都是我們自己情緒的投射,對它們的認知的區別完全來自於內心。所以,當我們改變心態和視角的時候,周圍的事物也會發生改變。

2.孫琦(傳軒)
從昨晚開始到現在讓我感觸最深的便是我們時時刻刻都在進行禪修,例如我們所做的那些開場遊戲,在歡聲笑語中我們體會到了動中禪的專注。雖然身體在動,但是時刻都是在收攝自己的這念心。而在之後的電影中,我彷彿通過螢幕看到了自己。我一直不敢正視自己的錯誤,一直停留在“2月2日這一天”,而我從沒有突破它、戰勝它。唯有認清自己的錯誤,通過自己的不懈努力,我才有希望突破屏障,走出那輪迴的一天。

3.原婕
禪修營的第一天,我的心很舒服、很溫暖。家中、學校圖書館雖然也是安靜的地方,但精舍給我的心帶來的是不同的“靜”。這樣的靜是別處得不到的“心靜”。我開始學著觀察身邊細節的存在和美麗。試著用心去體會周圍的一切事物,變得融合,與周圍的世界融為一體。身邊簡簡單單的事,如果用心去體會,就會變得有意義。

4.李雪
行慢香與跑香時訓練身體在慢與動的狀態下,讓心不隨外界的變化而變化,訓練心境能夠定下來。行慢香時,我體驗到的是,由於節奏慢,心容易放飛空想,但是若能集中注意力於一點,比如足下或是握掌,就能夠有定力來讓心境沉下來,靜下來。行快香,由於外界一切都在動,想要心定下來,就需要專注於自己,不被動搖。

5. Jean Du/傳禮

I feel I have gained so much knowledge, whether it be how to present myself correctly when eating, or how to control my thought (or why it’s important to) when meditating, and will definitely come to use in my daily life, helping to deal with situations much more wisely and effectively – especially when it comes to interacting with others.

(我學到了好多知識,無論是如何在用齋時端身正坐,或如何在靜坐時控制念頭。這些在我的日常生活定將會很有幫助,讓我在處事,特別是與人互動時,更有智慧與效率)

6.Nicole Leung/傳天

Through yesterday’s activities and games, I learnt a lot! It is going to help me remember what not to do in the future, also when dealing with stress, I’m going to try and meditate for at least 15 minutes before I sleep. I believe this is going to boost up my EQ level and keep myself calm through anything that’s coming for me.

(藉由昨天的闖關活動和十法界遊戲,我學到了很多!讓我謹記在心未來有哪些事不應該做。我也學到往後在面對壓力時,我會在睡前至少靜坐十五分鐘,相信這將會提升我的EQ,並讓我在事物中保持平靜。)

7.健雄 Bruce
“心境十法界”遊戲,讓自己更了解佛法及事物的因與果。在未來的路上,相信自己會用佛法去面對生活中的種種問題與抉擇。很感謝寶林的法師們與義工們組織這次營隊。在節目、遊戲和課程中讓我改變了對人生的看法,學到的知識將使我在未來的道路上受益匪淺。希望以後日子裡能有更多這樣的活動,讓更多的年輕人認識到佛法,走出迷茫與疑惑。

8.符淇
“心境十法界”遊戲令我印象深刻。師父設計的紙條告訴我們很多為人處事的小細節,讓我更進一步認識到佛法在生活中的運用。很多小事雖然不起眼,但卻可以對他人造成很不好的影響,或積累成大過失;反之亦然。我們需要在日常生活中從身口意三方面不斷修正自己的行為,使自己成為一個更好的人;並向佛菩薩學習,多做利益大眾的事情,並讓更多大眾能接觸佛法,學習離苦得樂之道。

家長心得

燕霞 青年團禪修班結束,Simon帶著既興奮又複雜的心情回家,在路上他迫不及待地與我們分享三天學習的收穫與在寶林禪寺得到的快樂。 在參加禪修營前他的生活並不快樂,常因為做不好事情而情緒低落,甚至不想去嘗試。三天!他對周邊的態度、思路已經開始改變。他把住持贈予他的大和尚訓勉–中台五正明擺在電腦前,每天打開電腦前就先讀一遍。現在他每天都會打坐,也會檢討自己的生活,檢討自己是否發出負能量,不斷地調整自己,希望自己能給人帶來正能量。他相信禪修會改變他的生活,會讓人得到正能量,而這個世界需要更多有正能量的人。

永明/傳法
禪修營結束了,大家欣喜地圍著立儀問長問短,他提到住持法師的開示時,非常認真的複述了如何面對自己的人生;如何抉擇;佛法在生活中的運用…等等,看得出來他真的受到觸動並且深入思考。而他的行為舉止讓全家人感到:這孩子真的變了。他看到伯伯生意忙缺人手,主動去幫忙,早晨六點起床,一直忙到很晚,精疲力盡也不叫苦,真像個男子漢。他的變化給我們整個家族帶來一股新氣象。這個年齡正值樹立人生觀之際,家長的說教早已令他疲勞。 欣幸寶林禪寺慈悲為年青人舉辦“青年禪修營”,又蒙住持法師智慧引導,而使他們受到啟發,真是功德無量!